Tips Poker Online – Diet Buruk Anda Menentukan Biaya Uang Anda di Meja Poker

Poker

Orang-orang yang telah memadati poker online karena mata pencaharian penuh kami akan segera memahami betapa mudahnya untuk masuk ke dalam duduk santai yang menghadap monitor ganda setiap hari dalam seminggu, dengan rencana diet yang terdiri dari kue untuk makan siang Cina dan makan siang. aways untuk makan siang bersama dengan semua dana sampah lainnya di antara sebagai makanan ringan. Tidak hanya itu sangat buruk bagi kita dalam jangka panjang, itu juga akan mengubah cara kita bekerja setiap hari di meja poker.

Masalah dengan pola makan sehari-hari yang penuh dengan makanan olahan adalah gula yang menggebu-gebu, mengidam, dan tingkat energi yang rendah ditambah kelebihan ‘berat badan’ untuk menambah berat badan ketika kita tidak mengejar beberapa aktivitas luar ruangan untuk membakar asupan kalori yang sangat besar itu. Namun olahraga bisa jadi bukan artikel informatif yang sama untuk hari yang berbeda. Sekarang saya akan fokus pada makanan dan mengklarifikasi dari pertemuan saya tentang apa yang menurut saya bermanfaat untuk diet daftar poker.

Saya pertama kali mulai menyadari bahwa tingkat kekuatan saya menurun baru-baru ini setelah saya merobek ACL saya di lutut saya, saya tidak dapat menundukkan kepala saya selama seminggu. Ketika itu terjadi saya menemukan diri saya mengkonsumsi lebih banyak makanan yang sangat mudah diatur. Makanan yang tidak butuh waktu lama untuk bersiap-siap menerjemahkan itu benar-benar tidak baik untuk Anda. Makanan apa pun yang Anda bawa dan dimasukkan ke microwave tidak baik untuk Anda!

Saya menemukan bahwa dua periode poker khas saya selama 4 jam sehari telah menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akan mengakhiri mematikan meja poker saya sekali dua minggu karena rentang konsentrasi saya menurun sangat cepat. Saya memilih bahwa jika saya tidak dapat melanjutkan berjalan setidaknya saya dapat berusaha bersama dengan diet saya.

Saya memotong sebanyak mungkin makanan dari diet harian saya dan hanya membiarkan diri saya dua potong roti gandum gandum setiap hari (Sebelumnya saya biasa memakan hingga 10 potong roti setiap hari!)). Saya mengganti pasta pasta khas bebas yang terbuat dari tepung beras. Anda tidak bisa melihat celahnya! Saya berhenti minum alkohol untuk acara yang luar biasa, tetapi biasanya kira-kira setiap bulannya normal.

Lalu saya memeriksa asupan daging merah saya dan kemudian menurunkannya menjadi 1 porsi daging merah per minggu dan mengubah semua hidangan saya yang lain bersama dengan unggas atau ikan. Sekarang saya suka makan kari jadi ini bekerja dengan baik untuk saya pribadi karena saya mungkin bisa menyiapkan banyak kari yang sehat dengan unggas, kalkun dll, tetapi saya juga ingin meningkatkan asupan sayuran saya setiap hari. Saya memiliki gagasan makan wortel mentah selama sesi poker untuk menjaga tingkat energi saya naik. Telur merupakan penyedian ulang energi makanan yang sangat kompleks yang sempurna untuk melestarikan rasa lapar yang tidak ada.

Tapi aku sudah muak dengan mengkonsumsi wortel mentah sebagai gantinya aku mencabut resep untuk smoothie sayuran mentah yang aku benar-benar bisa minum sepanjang sesi poker yang panjang. Yang bisa saya katakan adalah aksesi sayuran sayur yang tidak dimasak meningkatkan listrik saya ke tingkat yang tidak pernah saya alami sebagai masa muda saya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *